Sonia Pash

Проект «Система»

Одна из моих клиентов на Upwork, Соня Паш, соосновательница нескольких бизнесов в Лондоне, связанных с недвижимостью, в период карантина начала создавать свой онлайн-бизнес. У Сони 13-летний опыт предпринимательства, частью которого она решила поделиться. Появился ее первый онлайн-марафон — проект «Система», в котором я с радостью принял участие.

Как я уже говорил в прошлом посте, последние полгода были насыщены событиями, что принесло массу эмоций, но вместе с тем и хаос. А я люблю порядок, люблю системность, люблю, когда все по плану. И тут Соня запускает свой марафон. Для меня это как знак свыше, пора снова браться за дело. 🤗

В первый день марафона было следующее задание — написать список своих проблем/болей и в противопоставление им сформировать свое намерение.


Я теряю ментальную энергию из-за распыления фокуса. В результате мои идеи так и остаются идеями, не получают требуемых ресурсов и внимания. 
Намерение: я фокусируюсь только на тех вещах, которые имеют высокий приоритет в соответствии с поставленными целями, исключаю отвлекающие факторы. 

Рабочий процесс превращается в хаос и тушение пожаров из-за частого переключения между проектами и сочетания в себе многих должностей.  
Намерение: я создал систему для эффективной и продуктивной работы, собрал команду и начал делегировать задачи. 

В финансовом плане живу сегодняшним днем, не совершаю действий для формирования надежного финансового фундамента в будущем. 
Намерение: я избавился от долговых обязательств, собрал подушку безопасности и начал инвестировать. 

Я продаю свое время за деньги. 
Намерение: мой доход зависит не от затраченного времени, а от качества принимаемых решений и реализованных идей. 

У меня есть вредные привычки. 
Намерение: я заменил все, что приносит вред моему здоровью на полезные альтернативы. Например, курение вытеснил дыхательными практиками и физическими упражнениями. 

Я трачу много времени на организацию и выполнение рутинных задач, отвлекаюсь на беспорядок.  
Намерение: к решению бытовых вопросов подхожу системно, по заранее выработанному алгоритму, сортирую вещи и предметы, поддерживаю окружающее пространство в порядке и чистоте. 

В моем окружении мало сильных и творческих людей. 
Намерение: я завожу качественные новые знакомства в интересующих меня сферах и принимаю участие в совместных проектах. 

Я переживаю и тревожусь. 
Намерение: я спокоен и уверен в себе, повышаю уровень осознанности, энергетики, раскрываю свой потенциал. Чаще пребываю в настоящем моменте, а стресс использую себе на пользу как естественный механизм мотивации и мобилизации.

Мой режим дня хаотичен. Во многом из-за того, что отвлекаюсь на всякую ерунду днем, а ночью приходится наверстывать. 
Намерение: я выработал режим дня и строго следую ему, не отвлекаясь на то, что не было запланировано и не имеет важности.

Перед решением задач я выполняю кучу подготовительных действий, расходуя ценное время. 
Намерение: я выработал привычку сразу браться за дело, а подготовительные действия свожу к минимуму, либо выполняю заранее благодаря созданной системе.


После выполнения задания чувствую энтузиазм и энергию для работы над своими болями и проблемами. А самое главное — вижу, что нужно делать и к чему стремиться.

Соня, спасибо. 🙏