Нейроассоциативная обусловленность и устойчивые изменения

Да, заголовок может напугать, но тема интересная. Это техника НЛП, которая помогает добиться постоянных и длительных изменений в жизни. Нейроассоциативная обусловленность может быть использована как для изменения отдельных привычек, так и целых моделей поведения (по сути, это ведь тоже набор привычек). После того, как я узнал о НАО, все в голове легло не сразу. Нужно […]

Как изменить привычки

Приветствую! Сегодня освещу тему, которая будет актуальна для каждого из нас. Как изменить привычки? Мы взглянем на проблему глубже, чем обычно. Найдем адекватный подход и алгоритм действий. Правило 21 дня – это, конечно, круто. Но все сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Основа ресурсного состояния

Приветствую! Уверен, что вы испытывали хоть раз в жизни ресурсное состояние. Это ощущение бодрости, энергичности, радости, счастья и готовности достигать новые вершины. В таком состоянии все получается, и проблемы становятся лишь задачами, требующими решения, а не чем-то фатальным и роковым. На самом деле, это естественное состояние человека. Мы были рождены, чтобы пребывать постоянно в нем. […]