Как заставить себя действовать

Хочу поделиться качественным выходом из состояния неудовлетворенности, когда не хочется ничего делать, а в уме гуляют всякие дурные и гнетущие мысли. Под качественным выходом я понимаю решение проблемы, а не отвлечение от нее. Даю здесь краткую инструкцию о том, как заставить себя действовать.

Это мой личный опыт, который может быть сопоставим и с вашей жизнью. Если посмотрите глубже и захотите найти что-то универсальное, применимое и в вашей ситуации, у вас обязательно это получится. Учитесь замечать фундаментальные вещи. 🧐

Читать далее «Как заставить себя действовать»

Меньше, но лучше

Ребята, спасибо, что читаете меня. Приятно осознавать, что вы находите здесь пользу для себя. Я хочу изменить частоту публикаций, чтобы делать каждый пост еще лучше и полезнее.

Читать далее «Меньше, но лучше»

Умение задавать вопросы

Не так давно я написал пост об уме, где упомянул, что это удивительный инструмент. Он способен преобразовать нас самих и мир вокруг при правильном использовании. Но как этого добиться? Умение задавать вопросы является здесь ключом.

Читать далее «Умение задавать вопросы»

Подружитесь со своим страхом

Иногда страх возникает перед чем-то новым и неизведанным. Мы можем поддаться ему и тем самым упустить новые возможности. Но можем поступить иначе – идти ему навстречу.

Я говорю о страхе, который появляется при попытках выйти из зоны комфорта, а не о животном страхе, защищающем нас от опасностей. Очевидно, что не стоит пытаться соревноваться в физической силе с медведем, а вот первый раз публично выступить очень даже стоит.

Читать далее «Подружитесь со своим страхом»

Делай

Этот пост несет в себе очевидные вещи и написан скорее для напоминания самому о себе о том, что каждую минуту нужно проводить с пользой.

Читать далее «Делай»

Нейроассоциативная обусловленность и устойчивые изменения

Да, заголовок может напугать, но тема интересная. Это техника НЛП, которая помогает добиться постоянных и длительных изменений в жизни. Нейроассоциативная обусловленность может быть использована как для изменения отдельных привычек, так и целых моделей поведения (по сути, это ведь тоже набор привычек).

После того, как я узнал о НАО, все в голове легло не сразу. Нужно было проанализировать информацию, раскидать на части и синтезировать заново, чтобы понять суть методики. Так и родился этот пост.

Кому интересно, как добиться в жизни твердых и длительных изменений, милости прошу в основную часть статьи. 👇

Читать далее «Нейроассоциативная обусловленность и устойчивые изменения»

Ум

Не так давно я проводил опрос среди своих подписчиков в Instagram. Вопрос был следующим: “Вы – это ваши мысли и эмоции?”

Мнения разделились примерно 50/50. Получается, одна половина опрошенных живет во власти своего ума, а другая половина подходит к этому более осознанно. Не считает себя своим умом.

Какой подход выгоднее, гармоничнее и эффективнее? Давайте разбираться.

Читать далее «Ум»

Как повысить конверсию Cover Letters до 20%

Отправляете бесчисленное количество сопроводительных писем и получаете так мало откликов, что хочется все бросить? Пропадает желание писать что-то осмысленное и начинаете отправлять шаблонные письма? Мне знакома описанная ситуация. Конверсия Cover Letters – дело тонкое.

Давайте же разберемся, как перестать тратить время впустую и наконец-то получать отклики на заявки к проектам.

Читать далее «Как повысить конверсию Cover Letters до 20%»

Сила убеждений

Сила убеждений способна менять направление жизни человека, как в положительном, так и в отрицательном ключе. Убеждения могут трансформироваться, усиливаться или ослабляться, могут появляться новые. Но многие ли из нас осознанно контролируют этот процесс?

Сегодня поговорим о том, насколько важны убеждения, что они из себя представляют, как формируются и как их использовать себе во благо.

Читать далее «Сила убеждений»

Принятие решений – основа для трансформации

На днях мне попала в руки книга Энтони Роббинса “Разбуди в себе исполина”. Автор рассказывает про принятие решений и о том, как они могут влиять на жизнь человека. Было интересно узнать, что о решениях может сказать гуру мотивации и тренер по личностному развитию мирового уровня.

Я не мог связать то, что говорит Андрей Владимирович Курпатов, изучающий мозг и работающий над методологией мышления и то, что говорит в своей книге Энтони Роббинс. Но пазл все-таки сложился.

Читать далее «Принятие решений – основа для трансформации»